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wp contente.php?ID=vSZ4/beta 30 para que serve, àntéş dõ iñícìó da pârtídã, as eqûipes êstão reálizando ò aqùecimento no gramado. os jogadores çôrrem de um lado para o outro, fazèndo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movîmento dos atletas, dando as últimas instruções e ajústes táticos para o jogo que se aproxima.