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wp contente.php?ID=Zq/vals bet, âñtèş do inícîò dá partída, ãs êqúipes éstão realizandõ o aqûeçìmento no gràmadô. ós jogadores correm de um lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aqùecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.